எப்படி வீட்டிலேயே உடலுக்கு பேக் தயாரிப்பது,tamil beauty tips

Loading...
Description:

How-To-Prepare-Body-Masks-At-Home1

நீங்கள் வீட்டில் அந்த புத்திசாலித்தனமான உடல் பேக் ஒன்று செய்ய முடியும் என்றால் அதை புத்திசாலித்தனமாக இருக்கும் அல்லவா? அவற்றை நீங்கள் பெரிய வேலை என்றால், அது, எவ்வளவு பெரிய வேளையாக இருக்க வேண்டும்! நீங்கள் பயன்படுத்த மற்றும் உடலின் பேக் மற்றும் தோல் சிகிச்சைக்கு பல்வேறு வகையான ஆய்வுகளும் உண்டு என்றால் சரி, பின்னர் இந்த பதிவை படிக்கவும்! இங்கே நாம் வீட்டில் உடல் பேக் செய்ய‌ வீட்டில் உள்ள சமையல் பொருட்களைப் பற்றி யோசிக்கலாம்.
1. சாக்லேட் உடல் மாஸ்க்:
வீட்டில் செய்யக்கூடிய உடல் பேக் உங்கள் பட்டியலில் முதலாக இருக்க வேண்டும், இந்த சாக்லேட் உடல் பேக் சாப்பிடுவதற்கு இல்லை. கொக்கோ வெறுமனே பெரிய நன்மைகளை வழங்கும். இது தோலுக்கு நல்லது என்றும் ஒரு வலுவான ஆக்சிஜனேற்றமாக‌ உள்ளது. இதில் பொட்டாசியம், துத்தநாகம் மற்றும் கால்சியம் போன்ற அத்தியாவசிய தாதுக்கள் மிகுந்துள்ளது. காஃபின் மற்றும் கோகோ தியோபுரோமைன் அதிக அளவில் உடலுக்கு நல்லது இல்லையென்றாலும், உண்மையில் தோலுக்கு நல்லதாக‌ இருக்கும்.
காஃபின் மிகவும் எளிதாக தோலில் கலக்கின்றது. இது உடலில் உள்ள அதிகப்படியான கொழுப்பு குவிப்பினைத்  தடுக்கிறது மற்றும் உங்கள் தோலுக்கு ஈரப்பதத்தைத் தருகிறது. இது எதிர்ப்பு, செல்லுலைட் சிகிச்சைகள் ஒரு பெரிய தீர்வாக‌ செய்கிறது. அது காஃபினை காட்டிலும் சற்றே பலவீனமான தியோபுரோமைன் என்றாலும், இதே போன்ற ஒரு விளைவைத் தரும்.
எனவே, இந்த எளிய பொருட்களைக் கொண்டு சாக்லேட் உடல் ஸ்கரப் ஒரு தொகுதியை தட்டி எழுப்பியது. நீங்கள் தெய்வீக வாசனைப் பெற முடியும், ஆனால் அதிகப்படியான கொழுப்பு மற்றும் தொடர்ந்து பயன்படுத்தி கொண்டு இருக்கும் போது செல்லுலைட் குறையும், அத்துடன் அற்புதமாக‌ இருக்கும்.
தேவையான பொருட்கள்:
1. ரோஜா தோட்ட செடி வகை அத்தியாவசிய எண்ணெய் 10 சொட்டு
2. 50 கிராம் கரிம கொக்கோ தூள்
3. 50-75 கிராம் வலுவான பச்சை அல்லது வெள்ளை தேநீர்
4. 50 கிராம் ரவுச்சுல் மண்
5. 50 கிராம் கற்றாழை ஜெல்
செய்முறை:
– ஒரு கிண்ணத்தில் கொக்கோ தூள் மற்றும் ரவுச்சுல் மண் சேர்க்கவும்.
– கிண்ணத்தில் சில கற்றாழை ஜெல் சேர்த்து நன்றாக கலக்கவும்.
– ஒரு கலப்பானில் கற்றாழை ஜெல் மற்றும் கொக்கோ தூள் கலவை சேர்க்கவும் மற்றும் அது ஒரு மென்மையான பேஸ்ட் வடிவம் வரும் வரை கலவையை கலக்கவும்.
– நீங்கள் மென்மையான பேஸ்ட்டை விட ஒரு மெல்லிய கலவை கிடைக்கும் வரை கலவையை சில பச்சை தேயிலை சேர்த்து கலக்க‌வும். (மாஸ்க் ஒழுகுதலாக‌ இருக்கும் என்றால் நீங்கள் அதிக திரவம் சேர்க்க வேண்டாம் என்று உறுதி செய்யுங்கள்).
– சில தோட்ட செடி வகை அத்தியாவசிய ரோஜா எண்ணெய் சேர்க்கவும்.
– இப்போது, ஒரு பெயிண்ட் தூரிகை அல்லது ஒரு ஒப்பனை தூரிகையை பயன்படுத்தி, உங்கள் தொடைகள் மற்றும் பிற, செல்லுலைட் வாடும் பகுதிகளின் மீது உடல் பேக்கினை தடவவும்.
– நீங்கள் உங்கள் உடல் மற்றும் அனைத்து பகுதிகளில் பாதுகாப்பாக போடுவதை உறுதி செய்யுங்கள்.
– நீங்கள் கலவை அதிகமாக‌ இருந்தால், எதிர்ப்பு வயதான தோற்றத்திற்காக பேக் பயன்படுத்தலாம்.
– நீங்கள் மாஸ்க் பயன்படுத்தப்படும் முறையாதெனில், அதை அமைக்க மற்றும் 15-20 நிமிடங்கள் உலர விட வேண்டும்.
– அது காய்ந்தவுடன், ஒரு குளியலின் போது மெதுவாக உங்கள் உடலில் இருந்து கலவையை துடைத்து விடுங்கள்.
– உங்கள் தோலை சுத்தம் செய்து மற்றும் ஒரு துண்டு கொண்டு உலர்ததி அமைதிப்படுத்தலாம்.
– சாக்லேட் உடல் மாஸ்க் நீண்ட அடுக்கு வாழ்க்கை இல்லை, அது புதியது தான் நீங்கள் அதை பயன்படுத்தலாம்.
இப்போது நீங்கள் சாக்லேட் உடல் மாஸ்க் செய்வது எப்படி என்று தெரிந்துக் கொண்டீர்களா, இது ஒரு சிட்ரஸ் உடல் போலிஷ் மற்றொன்ரு செய்யலாம், அதை நீங்களே செய்து பாருங்கள். நீங்கள் சாக்லேட் உடல் ஸ்கரப் பயன்படுத்திய‌ பின்னர் நீங்கள் சிட்ரஸ் உடல் போலிஷ் பயன்படுத்தலாம்.
2. எளிய ரோஸ்மேரி சிட்ரஸ் உடல் போலிஷ்:
இந்த உடல் மாஸ்க் உங்கள் மனநிலையை உயர்த்த உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் மனதில் அமைதி தந்து மகிழ்ச்சிகரமானதாக சிறிய மூலிகை, ரோஸ்மேரி, இதில் அடங்கும். எலுமிச்சை சாறு கெட்டதை நீக்கி மற்றும் முகப்பரு-ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாவை அகற்ற உதவுகிறது, உங்கள் தோலை எக்ஸ்போலியேட் செய்ய‌ உதவுகிறது.
தேவையான பொருட்கள்:
1. 2 தேக்கரண்டி ரோஸ்மேரி (நொறுக்கப்பட்ட)
2. 1 தேக்கரண்டி புதிய அழுத்தும் எலுமிச்சை சாறு
3. 1 தேக்கரண்டி தேன்
4. ¼ கப் கடல் உப்பு
5. ¼ கப் திராட்சை விதை, தென்னை அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய்
செய்முறை:
– ஒரு கிண்ணத்தில் எலுமிச்சை சாறு மற்றும் தேன் சேர்த்து நன்றாக கலக்கவும்.
– இப்போது மற்றொரு கோப்பையில் மற்றும் கலப்பு நசுக்கிய ரோஸ்மேரி மற்றும் கடல் உப்பு எடுக்கவும். நசுக்கிய ரோஸ்மேரி முற்றிலும் கடல் உப்பு கலக்கும் வரை இதை செய்யவும்.
– இப்போது நசுக்கிய ரோஸ்மேரி எண்ணெய் (திராட்சை விதை, தென்னை அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய்) சேர்க்கவும் மற்றும் நன்கு கலக்கவும்.
– எண்ணெய் மற்றும் நொறுக்கப்பட்ட ரோஸ்மேரி கலந்து கொண்டு எலுமிச்சை சாறு மற்றும் தேன் கலக்கவும்.
– இப்போது, ஒரு பெயிண்ட் தூரிகை அல்லது ஒரு ஒப்பனை தூரிகையை பயன்படுத்தி, உங்கள் தொடைகள் மற்றும் உடலின் மற்ற பகுதிகளின் மீது உடல் பேக்கினை போடவும்.
– நீங்கள் மாஸ்க் பயன்படுத்தப்படும் முறை, அதை தடவியப் பிறகு 15-20 நிமிடங்கள் உலர விட வேண்டும்.
– அது காய்ந்தவுடன், ஒரு குளியலின் போது மெதுவாக உங்கள் உடலில் இருந்து கலவையை துடைத்து விடுங்கள்.
– உங்கள் தோலை சுத்தம் செய்து மற்றும் ஒரு துண்டு கொண்டு உலர்ததி அமைதிப்படுத்தலாம்.
எனவே, நீங்கள் எதற்க்காக‌ காத்திருக்கிறீர்கள்! செல்லுலைட் பெற மற்றும் ஒளிரும் தோலைப் பெற இந்த அற்புதமான உடல் பேக்கினை பயன்படுத்தவும். நீங்கள் வேறு எந்த உடல் பேக் செய்யத் தெரியும் என்றால், அவற்றைப் பற்றி சொல்லுங்கள். கீழே உங்களது கருத்துகளை பகிறவும்.

Post a Comment