ஆமணக்கு எண்ணெய் நீங்கள் எடை இழக்க உதவுமா,udal edai kuraiya,உடல் எடையைக் குறைக்க

Loading...
Description:

Castor-Oil-Help-You-Lose-Weight

உங்கள் வயற்றுப் பகுதியில் உங்கள் பிரசவத்திற்கு பிறகு சுருக்கங்கள் தெரிகிறதா? நீங்கள் எடை இழப்பதை சாத்தியமற்றது நினைக்கிறீர்களா? இந்த சூழ்நிலையில் தொடர்புபடுத்தி, இந்தக் கட்டுரை வாசிப்பது உங்களுக்கு உதவியாக‌ இருக்கலாம்.
உங்கள் உணவில் கட்டுப்பாட்டை தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி மூலம் உங்கள் வடிவத்தை திரும்ப பெற உங்களுக்கு உதவும். ஆனால், என்ன உங்கள் எடை ஊசி நகர‌ மறுக்கிறதா? உங்கள் எடை மேலாண்மை துயரங்களை எளிதாக்க ஒரு தீர்வு உள்ளதா? சரி, நாம் ஆமணக்கு எண்ணெய் பற்றி பேசலாம்! இந்த மந்திர எண்ணெய் வாய்வழியாக சாப்பிடும் போது மற்றும் மேற்பூச்சு பயன்பாடு இரண்டிலும் உங்கள் தொப்பை மீது அதிசயங்களை செய்ய முடியும்.
மேலும் அறிய விரும்புகிறீர்களா? படிக்கவும்!
ஆமணக்கு எண்ணெய் ஆதாரங்கள்:
ஆமணக்கு எண்ணெய் ரிசினஸ் கம்யூனஸ் என்ற செடியில் இருந்து கிடைக்கிறது. ஆமணக்கு எண்ணெய் சுகாதார நலன்களை பரவலாக‌ வழங்குகிறது, மற்றும் நீங்கள் பல வழிகளில் அதை பயன்படுத்த முடியும். பல மருந்து நிறுவனங்கள் பல்வேறு மருந்துகளை உற்பத்தி செய்ய ஒரு கூறாக அதை பயன்படுத்தி வருகின்றனர். இது பிரபலமான ஒப்பனை மற்றும் சோப்புகள் செய்ய ஒரு அத்தியாவசிய உட்பொருளாக இருக்கிறது. இந்த எண்ணெய்யின் முக்கிய நன்மைகளாக‌ நீங்கள் கடிமான‌ ப்ளாப்பை சிந்த உதவ முடியும் என்று ஆகிறது. எடை இழ்ப்பு அடிப்படையில் ஒரு நிலையான இடத்தைப் பெற மக்கள் அவர்களின் உணவில் ஆமணக்கு எண்ணெய் சேர்க்கலாம். விரைவில் அவர்கள் கொழுப்பை இழந்து பிட்டாக இருக்க செய்கிறது!
மஞ்சள் எண்ணெய்யில் வைட்டமின் ஈ மற்றும் தாதுக்கள் போன்ற தேவையான சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. அது அற்புதமான, எதிர்ப்பு அழற்சி, எதிர்ப்பு பூஞ்சை, மற்றும் ஆன்டி-பாக்டீரியலாக‌ பேசப்படுகிறது. இந்த சிகிச்சை பண்புகள் ஒரு இயற்கை இரகசிய நல்ல சுகாதார மற்றும் உடற்பயிற்சிக்கு துனையாகிறடு.
எடை இழப்புக்கு ஆமணக்கு எண்ணெய்:
ஆமணக்கு எண்ணெய் நீங்கள் வாய்வழியாக சாபிடும் போது அது மலமிளக்கியாக இருக்கிறது. அது உங்கள் உடலில் உள்ள நீர் தேக்க பிரச்சனையை போக்க நீங்கள் எடை இழக்க உதவ முடியும் – குறைந்தது ஒரு சில பவுண்டுகளாவது. அது ஒரு வலிமையான மலமிளக்கி, அதனால் நீங்கள் நீண்ட காலத்திற்கு அதை பயன்படுத்தக் கூடாது. ஆமணக்கு எண்ணெய் அளவுக்கதிகமான சாபிடும் போது உடலில் ஒரு எலக்ட்ரோலைட் மற்றும் திரவ சமநிலையின்மை ஏற்படலாம். இது உங்கள் செரிமானத்தை எரிச்சலடைய செய்கிறது. நல்ல செய்தி என்னவென்றால் உங்களுக்கு வயிற்று பகுதியில் உள்ள பிடிவாதமான‌ கொழுப்பினை எரிக்கிறது, குறிப்பிட்ட இடத்தில் ஆமணக்கு எண்ணெய் பயன்படுத்தப்படும் போது.
1. வாய்வழியாக சாப்பிடும் போது:
காலை உணவுக்கு முன் ஆமணக்கு எண்ணெய் இரண்டு அல்லது மூன்று தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளலாம். பல மக்களுக்கு அதன் சுவை பிடிக்காது. எனவே, நீங்கள் கொஞ்சம் ஜூஸ்ஸில் அதை கலக்கலாம். அது உங்கள் குடல் இயக்கத்தை எளிதாக்குவதால் இதை சாப்பிட்டவுடன் விரைவில் நீங்கள் உங்களது கழிவறையை நோக்கி செல்வீர்கள். நீங்கள் ஒரு வாரத்திற்கு இதை தொடர்ந்து உங்கள் எடையை சரிபார்க்கலாம். நீங்கள் நிச்சயமாக எடை இழக்க‌ வெற்றியாக‌ இருக்கும். அது நாள்பட்ட மலச்சிக்கல் மற்றும் பெருங்குடலை பலவீனப்படுத்தி கடுமையான சுகாதார பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும் எனவே ஆமணக்கு எண்ணெய் உட்கொள்வது நீடிக்கக்கூடாது.
2. மேற்பூச்சு பயன்பாடு:
மிதமான தீயில் ஆமணக்கு எண்ணெய் ஒரு தேக்கரண்டி சூடாக்குங்கள். எண்ணெய் சூடான வெப்ப நிலையில் இருக்க வேண்டும், ஆனால் மிகவும் சூடாக இருக்கக் கூடாது, உங்கள் வயிற்றுப் பகுதியில் மசாஜ் செய்யவும். மேற்பூச்சு பயன்பாடு உங்கள் வயிற்று பகுதியில் உள்ள அதிகப்படியான கொழுப்பினை எரிக்க உதவும். எனினும், மேலும் பயனுள்ள எடை மேலாண்மைக்கு உடற்பயிற்சி செய்யும் போது உடலுக்கு சில‌ வடிவத்தை தருகிறது. மேலும் என்ன? ஆமணக்கு எண்ணெய் பயன்படுத்தும் போது அது தோலினை இறுக்க உதவி செய்கிறது மற்றும் உங்கள் தொய்வுற்ற தோலுக்கு புத்துணர்ச்சி தருகிறது, அது பிந்தைய கர்ப்பகாலமாக கூட இருக்கலாம்.
ஆமணக்கு எண்ணெய்யின் பிற அற்புத நன்மைகள்:
சரி, ஆமணக்கு எண்ணெய்யின் அருள் இன்னும் இருக்கிறது.
1. டிடாக்ஸிபிகேஷன்:
ஆமணக்கு எண்ணெய் சாப்பிடுவதால் எடை இழப்பது தவிர உடலின் நச்சுக்களை நீக்க‌ உதவுகிறது. நீங்கள் ஆமணக்கு எண்ணெய் உட்கொள்ளும் போது, அது கழிவு நீக்கும் பொறுட்டு செரிமான உறுப்புகளையும் தூண்டத் தொடங்குகிறது. உடலில் இருந்து நச்சுகளை நீக்குதல், மற்றும் ஆரோக்கியமான உடலை வைத்திருக்க உதவுகிறது.
2. நுண்ணுயிர்க் கொல்லி பண்புகள்:
உங்கள் எடை இழப்புக்கு, உங்கள் உணவில் ஆமணக்கு எண்ணெய் சிறிய அளவு சேர்க்கும் போது, நீங்கள் அதன் நுண்ணுயிர் கொல்லி குணங்களை அனுபவிக்க முடியும். இது நீங்கள் பூஞ்சை தொற்று இல்லாமல் வைத்திருக்க உதவும். நீங்கள் வலி மற்றும் அரிப்புக்கு இதை பயன்படுத்தும் போது ஒரு குறிப்பிடத்தக்க அளவு குறைவதை உணர முடியும். எண்ணெய் மக்களின் அசாதாரண மற்றும் நிணநீர் போன்ற அடைப்பினைக் குறைக்கிறது.
ஆமணக்கு எண்ணெய் சிறந்த அற்புதமான நலன்களை முழுமையாகக் கொண்ட‌ ஒரு இயற்கை பொருளாகும். நீங்கள் எடை இழக்க‌ ஆமணக்கு எண்ணெய் பயன்படுத்த‌ தொடங்கும் முன், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
எதற்காக‌, காத்திருக்கிறீர்கள்? மேலே கொடுத்துள்ளவற்றை படித்து, உங்கள் ஆமணக்கு எண்ணெய்யை உணவில் சேர்த்து உங்கள் ஒல்லியான உடலைக் கொண்டுவாருங்கள்!
நீங்கள் எடை இழப்புக்கு ஆமணக்கு எண்ணெய்யை முயற்சி செய்கிறீர்கள் என்றால், இங்கே உங்கள் அனுபவத்தை பகிர்ந்து கொள்ளலாமே!

Post a Comment